2万円以下から始める”最初の自宅筋トレ器具3選　～場所も取らないよ！～”

※今回ももちろん「マッスルプラス」様より。異世界転生したマッチョのストーリーが気になる素晴らしい素材頂きました。

大丈夫、安くて軽いものばかり

初心者になりたい！そんな方にお勧めする家トレ器具。しかしダイエットではなく、あくまで筋トレです。使い方次第ではゴリゴリにもなれますし、いざとなればインテリア的な・・・。

最初から気合入れ過ぎず、単品1万以内で総額2万以内というライトな器具からいかがでしょう、というコンセプトです。

説明：上から順にお勧めしています。「詳細」は僕自身の体験ブログに飛びます。実際の体験談になりますが、個人的感想なので興味のある方はチラ見どうぞ。

上半身はこれ1本「ドア取り付け型懸垂バー」

最初に買うなら！の理由は

　・簡単設置で軽い

　・3,000円前後の金額

　・いざ？という時洗濯物が干せる

筋トレで一番大事なのは”習慣化”すること。”とりあえず”の気持ちで、ゆるゆるの懸垂を楽しみましょう。

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スクワットや小筋群に「Wout バーベルにもなるダンベル」

筋トレ始めたら欲しいですよね

　・床へのダメージがほぼない

　・バーベルにもなる

　・1万円前後と低コスト

筋トレ始めて1カ月以内に欲しくなるアイテムですが、60㎏とか自信がなく、継続できるのかも悩ましい。そこで低価格・低重量の可変式ダンベルをお勧めです。

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手首を太く見せたい「リストローラー」

手首が太いってかっこいい

　・”手首”というピンポイントに効く

　・場所を全く取らない

　・2000円以内

筋トレアイテムはやる気アイテム。雑巾よりもリストローラーの方が気分が高揚するのです。

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おまけ：太さを図ろう！「テープメジャー」

太くなったか知りたくなる

　・丸い部位（力こぶとか）でも一人で確実に測れる

　・1000円しない

　・普通のメジャーとしても使える

効果が見えるのは大事です。

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長く続ける秘訣は簡単に！です。ハマれば凝り始めるので、それから高額商品に手を出しましょう。スミスマシンとかに手を出して、生活面積を減らせば良いのです。アイテムなし（自重トレ）も良いのですが、やっぱり”何かある”方がやる気がでませんか？なので、まずは今回ご紹介の品辺りから手を出してみてくださいな。

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