☆映画あらすじと感想 目でそして手で聞くメッセージ「コーダ あいのうた」
海の上からどこまでも響いていきそうな透き通った歌声が聞こえてきます。ロッシ一家の漁船に乗るルビーの歌声でした。この漁船は父フランク、母ジャッキー、兄レオの3人は生まれつき耳が聞こえません。娘ルビーは家族で唯一の健聴者としていつも家族の耳となり、通訳として生活全般のサポートをします。
fuwaraidon
☆映画あらすじと感想 
☆雑談 「ベイビーステップ」エーちゃん総力戦 VSタクマ（33巻～37巻）
タクマの230kmビッグサーブが連発。手も足も出ない栄一郎はお得意のプレッシャー作戦でサーブミスを誘う展開。ジリジリとどちらに動くのかわからない戦いが続きます。緻密に考えていく丸尾に対してタクマは「相手に付き合わない。ざっくりいく。」と思い切りの良さ。一気に丸尾が追い詰められていきます。そしてとうとう241kmのサーブがさく裂！
アニメ サブタイトルの付け方が下手だなあこのアニメと思いながら対抗するために長い題名にしようとして失敗している今回のレビュー「このヒーラー、めんどくさい」
戦士アルヴィンは冒険者として西洋甲冑を身に纏い、世の為人の為に旅しています。そして対峙するのは凶暴なクマ型モンスター。現われたのはヒーラー職でダークエルフのカーラー。アルヴィンは助力を願います。それに応じるように聖職者カーラーは言い放つのです「人に助けをもとめるなら・・・
ゲーム・PS PS4「ファークライ４」あっぱれ敵役パガンミン
皆さんご存じ？のパガン・ミンです。ピンクスーツと金髪右流しのイケメン。香港の麻薬王の息子として生まれ、裏切りを繰り返しながら「キラット王国」国王の地位まで登り詰めた覇王。まさに狂人で笑いながら人を刺し、戦争も厭わない姿勢が恐ろしい・・・
☆映画あらすじと感想 友達と再会するための鬼ごっこ「TAG タグ」
ビルの清掃業の面接を受ける男ホーギー。どうしてもこのビルで働きたいという熱意に押された面接官は彼を採用します。無事雇用されたホーギーは、なんと会長であるボブに近づき襲い掛かります。そして「タッチ」をすると2人共満面の笑顔で再開を喜びます。
☆映画あらすじと感想 出会いで変わった人生「シェフ!三ツ星レストランの舞台裏へようこそ」
2012年の映画「シェフ!三ツ星レストランの舞台裏へようこそ」料理は一流だが店内のシェフだけでなく客ともめてしまう、あまりに完璧主義なジャッキーはどの店でも長続きしません。そんなジャッキーを雇う料理店がないため、仕方なく老人ホームでペンキ塗りの仕事を始めるのでした。
肩もいかが？ 肩よ、でかくなれ！「ミリタリープレス」
三角筋回りがメインですが、立位で行うため複数部位を刺激する全身性トレーニングです。肩だけでなく腹筋・背筋も使い疲労してきたら下半身の反動も使ってしまいます。バランスとか大変なので、初めてする方は芯棒（20k）だけでOK.
☆雑談 小説はいいね！というだけの話
小説は「姿が決まっていない」ところが良い！風景・建物・人物の全てが想像次第です。「大きな火の塊が飛んできた」という一つの描写でも、球形・楕円形・ゆらめき形と人によって変わってきます。自由な世界ですね。
☆ドラマ・小説 生きるとはどういうことだろう「君の膵臓をたべたい」
「僕」は病院で1冊の文庫本を拾います。題名には「共病文庫」と書かれており、クラスメイト山内桜良による自作の物でした。そこに綴られた内容は彼女は膵臓の病気を抱えており、もう長くはないことが書かれていました。僕は意図せず家族以外で唯一桜良の秘密を知ってしまった
☆映画あらすじと感想 見た目ではわからない人間の裏側「テッド・バンディ」
2019年の映画「テッド・バンディ」のあらすじと感想。連続殺人犯として逮捕されたのは青年テッド・バンディ。甘いマスクに人当たりの良い彼は本当に犯人なのか。恋人リズの視点で描かれるテッドという人間とは。テッド役ザック・エフロンの笑顔が妖艶な作品。
☆筋活 腹圧をかける！それだけで下っ腹がへこんでくる！
お腹に力を入れる、という事で何が起こるかというと「体幹が安定」します。重い物を持ったまま動く際や、足元が揺れないようにするにはこの「腹圧」が重要になります。これをしっかり意識していないと反り腰・下腹突出姿勢になってしまいます。これは防がないといけない！
☆アニメ，漫画 男を磨けば不死身になる！教えてくれた「魁!!男塾」
魁！！男塾