☆筋活 2万円以下から始める”最初の自宅筋トレ器具3選 ～場所も取らないよ！～”
筋トレ始めは何を買う？という疑問は常にあるでしょう。そこでライトトレーニーお勧め器具3選です。総額2万以下で、挫折しても（してはいけない）悔やまない。そんな若干逃げ腰のお勧め器具になります。大事なのは”やってみること”です。
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☆筋活 
腕がぁ！？ 手首と首回りにガッツリくる「リストローラー」
手首って太くなるの？そんな事考えていたら見つけました”リストローラー”2000円もしないという事で早速購入したところ、腕はバキバキに効く上に首周りにもキます。太くなるか、は置いといて鍛えられてる印象は凄いアイテムです。
☆映画あらすじと感想 嘘みたいな出来事、を人は信じるモノ「オペレーション・ミンスミート ～ナチスを欺いた死体～」
2022年の映画「オペレーション・ミンスミート」のあらすじと感想。イギリスがドイツナチス軍を騙すため、偽造文書を死体に持たせ偽の作戦を流そうとします。たまたま手紙を持った死体が流れ着き、たまたま手にする。偶然か天啓かはナチスが決めるのです。
☆アニメ，漫画 平等からスタートしない課金制ゲーム「ダーウィンズゲーム」
漫画版「ダーウィンズゲーム」のあらすじと感想。平凡な少年が謎のアプリによって異能力を授かります。そして参加するデスゲームですが、それは無課金では歯が立たない平等ではないゲームでした。因に僕はレイン派です。
サバゲー・電動ガン ブラジル産の曲線拳銃「CURVE（カーヴ）」開封の儀
ブラジル産の近未来形拳銃「CURVE」が気になって気になって。ついつい購入してしまったのですが、これは当たりです。特にラフな格好でポケットに入るのは魅力。トリガーの太さにも惚れて大満足した！そんな話です。
ドラマ 衝動的にもホドがある！「FARGO/ファーゴ」
2014年製作のドラマ「ファーゴ」のあらすじと感想。普通の人が一番怖いという実話だが、妙にシュールで目が離せません。日ごろから我慢している方は、何かしてしまう前にこちらを見て学びましょう。衝動的行動にいいことないよ。
☆映画あらすじと感想 ストーカーっぽいですが、当時は”積極的”なだけなのです「鳥」
1963年の映画「鳥」のあらすじと感想。上級階級の女性メラニーは、ペットショップで出会ったミッチに興味を持ちます。そして素性を調べ訪ねた先で、なぜか鳥に襲われます。これが恐怖の始まりになるのですが、この女性もちょっと怖くない?
☆映画あらすじと感想 破滅を見届けたい男「不能犯」
2017年の映画「不能犯」のあらすじと感想。連続変死事件の現場でいつも目撃される黒スーツの男。犯人とわかっていても”不能犯”な為、証拠の立証ができません。この危険な男に警察官の多田友子が近づきますが・・・松坂桃李のイメージを変えた逸品です。
ゲーム・PS シリーズで一番好きなんですゴリスが！！「BIOHAZARD5」
BIOHAZARD 5|オンラインコード版アンブレラ事件（過去作）から4年後巨大製薬企業アンブレラが崩壊した後、開発された生物兵器が世界中のテロリストに渡っていきます。危機感を抱いた国連は、バイオテロに対抗してきた私部隊を再編し国連直轄部隊...
☆映画あらすじと感想 上司に恵まれない殺し屋のストレスが引き起こした山火事「モンタナの目撃者」
2021年の映画「モンタナの目撃者」のあらすじと感想。森林消防員のハンナはボロボロになった少年と出会います。昔救えなかった子供の姿が、殺し屋に追われる少年の姿と重なります。浅はかな殺し屋の行動が生んだ大火災に立ち向かう2人の運命は！？
アニメ 自由と引き換えなければ安全は得られないのか「劇場版 PHYCHO-PASS」
2014年製作「劇場版サイコパス」のあらすじと感想。シビュラシステムによって犯罪率低下に成功した日本。しかし密入国グループが日本のセキュリティを知り尽くした動きを見せます。その陰に見えるのはとある日本人。公安局監視官・常守朱が動き出します。
☆映画あらすじと感想 自己責任論、ではなく”テロ行為許すまじ！”なんですよ「ある人質 生還までの398日」
2019年の映画「ある人質 生還までの398日」のあらすじと感想。デンマークの実話をもとにした、写真家ダニエル・リューの物語。398日間に渡る監禁生活の様子と、家族の困惑がリアル。国と家族と写真と、戦場カメラマンの是非を考えさせられます。